• Ingen spottillæg
  • Ingen binding
  • 69 kr. i abonnement

Hvor meget strøm bruger en computer?

Opdateret: d. 20 november, 2025

Computer strømforbrug

Bruger ca. 0,07 - 0,6 kWh i timen
Koster ca. 0,18 - 1,5 kr. i timen
Elpris: 2,5 kr. pr. kWh

*Tallene er vejledende. Det faktiske forbrug og elpris afhænger af det enkelte apparat og din nuværende elaftale.

En computer er en del af vores dagligdag, både i hjemmet og på arbejdspladsen. Men hvor meget strøm bruger en computer egentlig, og hvad koster det dig at have den tændt? I denne artikel gennemgår vi, hvor meget strøm forskellige typer computere bruger, hvad der påvirker forbruget, og hvordan du kan reducere din elregning.

Beregn, hvad din computer koster i strøm

Strømforbrugsberegner

kWh/time
timer/dag
kr./kWh


Datakilde: SparEnergi.dk

Oversigt over strømforbrug for en computer

EnhedStrømforbrug (W/time)
Bærbar computer30-100 W/time
Stationær computer (inkl. skærm)200-300 W/time
Gamercomputer (inkl. skærm)400-600 W/time
Skærm20-60 W/time

Hvad påvirker en computers strømforbrug?

Strømforbruget for en computer varierer afhængigt af flere faktorer:

  • Type af computer: Stationære computere bruger typisk mere strøm end bærbare computere, da de har kraftigere komponenter og kræver en ekstern skærm.
  • Hardwarekomponenter: Strømforbruget afhænger også af komponenterne i computeren. En kraftig CPU, GPU og mange tilsluttede enheder (f.eks. eksterne harddiske, printere) vil øge strømforbruget.
  • Brugsmønstre: Hvad du bruger computeren til, påvirker også forbruget. Gaming, videoredigering og andre intensive opgaver kræver mere energi end almindelig webbrowsing.
  • Strømbesparende indstillinger: Mange computere har indstillinger til strømbesparelse. Hvis du har aktiveret disse, kan det reducere forbruget.

Gennemsnitligt strømforbrug for stationære og bærbare computere

Strømforbruget varierer afhængigt af computerens type og komponenter. Her er et gennemsnitligt overblik:

Stationær computer: Strømforbrug og komponenter

En typisk stationær computer bruger mellem 200 og 600 watt i timen, afhængigt af dens hardware. Gaming-computere kan endda bruge op til 1000 watt, når de kører krævende spil. Her er en oversigt over, hvad de mest strømkrævende komponenter er:

  • CPU (Processor): 50-150 watt afhængigt af model og ydeevne.
  • GPU (Grafikkort): 100-300 watt, men gaming- eller high-end-grafikkort kan bruge endnu mere.
  • Strømforsyning: Selvom den kan levere f.eks. 750 watt, betyder det ikke, at computeren bruger denne mængde konstant. Det afhænger af, hvor meget af hardwaren der er i brug.

Bærbar computer: Strømforbrug og effektivitet

Bærbare computere er designet til at være energieffektive, da de kører på batteri. En gennemsnitlig bærbar computer bruger mellem 30 og 100 watt i timen. Selv gaming-bærbare computere bruger sjældent mere end 200 watt.

Strømforbrug i standbytilstand

  • Bærbar computer: Typisk 1-5 watt i timen. Bærbare er designet til at være energieffektive og bruger minimal strøm i standby.
  • Stationær computer: Typisk 2-10 watt i timen. Stationære bruger lidt mere strøm, da de har flere komponenter og eksterne enheder.
  • Gaming-computer: Typisk 5-15 watt i timen. På grund af kraftigere hardware kan gaming-computere have et højere standbyforbrug.

Sådan måler du din computers strømforbrug

Du kan måle din computers strømforbrug på flere måder:

  • Energimåler: Brug en energimåler, som du tilslutter stikkontakten, og sæt computeren i. Energimåleren viser, hvor mange watt computeren bruger.
  • Software: Nogle programmer og apps, som f.eks. “Open Hardware Monitor” eller “HWMonitor”, kan give en oversigt over komponenternes strømforbrug.
  • Strømforsyningens specifikationer: Hvis du ikke har adgang til en energimåler, kan du også se på strømforsyningens watt-tal, men husk, at dette kun viser den maksimale kapacitet, ikke det faktiske forbrug.

Hvor meget koster det at have en computer tændt?

For at finde ud af, hvad det koster at have en computer tændt, skal du kende dens strømforbrug i watt og din elpris i kr./kWh. Her er en simpel beregning:

  • Eksempel: Hvis din stationære computer bruger 300 watt og er tændt i 5 timer om dagen:
    • Forbrug pr. dag: 300 watt x 5 timer = 1500 watt-timer (1,5 kWh)
    • Hvis elprisen er 2,50 kr./kWh, koster det: 1,5 kWh x 2,50 kr. = 3,75 kr. om dagen.

På en måned (30 dage) vil det koste 3,75 kr. x 30 = 112,50 kr.

Sådan reducerer du din computers strømforbrug

Du kan reducere din computers strømforbrug på flere måder:

1. Aktiver strømsparefunktioner

De fleste operativsystemer har strømbesparende funktioner:

  • Windows: Gå til “Strømstyring og dvaleindstillinger” og vælg en strømbesparende tilstand.
  • macOS: Brug “Energibesparelse” i Systemindstillingerne.
  • Linux: Brug indstillingerne til strømstyring i dit skrivebordsmiljø, f.eks. GNOME eller KDE.

2. Skift til energieffektive komponenter

Hvis du har en stationær computer, kan du overveje at opgradere til mere energieffektive komponenter, såsom:

  • En energieffektiv CPU (f.eks. Intel’s i5-serie med lavt strømforbrug).
  • Et grafikkort med lavere wattforbrug.
  • En strømforsyning med høj energieffektivitet (80 PLUS-certificeret).

3. Sluk for computeren, når den ikke er i brug

Undgå at lade computeren stå i standby eller dvaletilstand i længere perioder. Sluk den helt, når du ikke bruger den.

Andre elektroniske enheders strømforbrug sammenlignet med en computer

For at sætte computerens strømforbrug i perspektiv, kan vi sammenligne det med andre almindelige enheder:

  • Fladskærms-TV: Bruger omkring 100-200 watt afhængigt af størrelse og teknologi.
  • Køleskab: Bruger mellem 100-800 watt, afhængigt af model og energiklasse.
  • Spillekonsol (f.eks. PlayStation, Xbox): Bruger typisk 100-200 watt, men kan være højere under krævende spil.

Dette viser, at en computer, især en stationær, kan være en af de mest strømkrævende enheder i hjemmet, især hvis den bruges mange timer dagligt.

Hvordan påvirker en skærm computerens samlede strømforbrug?

En computerskærm kan bruge mellem 20 og 60 watt i timen, afhængigt af dens størrelse og teknologi. Hvis du bruger flere skærme, vil det samlede strømforbrug naturligvis være højere.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor meget strøm bruger en gaming-computer?

Bruger en computer meget strøm i standby?

Hvordan påvirker en skærm computerens samlede strømforbrug?

Er det dyrt at have en computer tændt hele dagen?

Indholdsfortegnelse

Spot El

Med Spot El får du en variabel elpris, der følger prisudviklingen time for time på den nordiske elbørs, Nord Pool. Det betyder, at du kan vælge at bruge strøm på de tidspunkter, hvor prisen er lavest.

Den elpris, som vises for Spot El er gennemsnitsprisen for sidste måned. Derfor vil den pris, du betaler, være forskellig fra den pris, du får, når din elaftale starter.

Vores elpris består af:

Timeprisen for rå el:          95,90 øre / kWh

Tillæg:                                    0 øre / kWh

Elprisen hos Budget Energi var i gennemsnit 95,90 øre/kWh for DK2 sidste måned.


Derudover betaler du for handelsomkostninger, transport og afgifter.

Transport                          48,99øre / kWh

Handel:                              1,63 øre / kWh

Afgifter:                            1 øre / kWh

Samlet pris er 1,48 kr./kWh + 69 kr. abonnement/md.

Din samlede regning består derfor af elprisen, handelsomkostninger, transport, afgifter og abonnement.


Elprisen

Med ”rå el” menes den timepris, der gælder på den nordiske elbørs, Nord Pool. Det er altså prisen på strømmen, før der tilføjes ekstra omkostninger. Tillægget er det beløb, vi som elselskab tager for at håndtere leveringen og sælge strømmen til dig.


Handelsomkostninger

Handelsomkostninger dækker udgifterne til at købe strøm på elbørsen gennem Energi Danmark, samt balance- og ubalanceomkostninger ved forskelle mellem forbrugsprognoser og faktisk forbrug, og de finansieringsomkostninger, der er forbundet med handlen. I indeværende periode udgør disse omkostninger 1,63 øre/kWh, og de bliver viderefaktureret til dig uden ekstra tillæg eller fortjeneste.

Handelsomkostningerne justeres automatisk to gange om året (1. januar og 1. juli) for at afspejle de faktiske udgifter, der er forbundet med handlen.


Transport og afgifter

Transport og afgifter skal alle elselskaber opkræve på vegne af dit lokale elnetselskab, Energinet og staten. Vi opkræver dig beløbet og videresender det uændret og uden gebyrer.

I vores priseksempel bruger vi elnetselskabet N1 (48,99 øre/kWh ved et forbrug på 4.000 kWh), elafgiften på 1 øre/kWh, og selvfølgelig er moms inkluderet i alle beløb.


Abonnement og betalingsform

Uanset dit elforbrug betaler du med Spot El 69 kr. om måneden i abonnement samt et eventuelt gebyr for den betalingsmetode, du har valgt.

Hvis din elaftale er bagudbetalt, så tillægges din aftale et tillæg på 29 øre/kWh.

Spot El

Med Spot El får du en variabel elpris, der følger prisudviklingen time for time på den nordiske elbørs, Nord Pool. Det betyder, at du kan vælge at bruge strøm på de tidspunkter, hvor prisen er lavest.

Den elpris, som vises for Spot El er gennemsnitsprisen for sidste måned. Derfor vil den pris, du betaler, være forskellig fra den pris, du får, når din elaftale starter.

Vores elpris består af:

Timeprisen for rå el:          95,29 øre / kWh

Tillæg:                                    0 øre / kWh

Elprisen hos Budget Energi var i gennemsnit 95,29 øre/kWh for DK1 sidste måned.


Derudover betaler du for handelsomkostninger, transport og afgifter.

Transport                          48,99øre / kWh

Handel:                              1,63 øre / kWh

Afgifter:                            1 øre / kWh

Samlet pris er 1,47 kr./kWh + 69 kr. abonnement/md.

Din samlede regning består derfor af elprisen, handelsomkostninger, transport, afgifter og abonnement.


Elprisen

Med ”rå el” menes den timepris, der gælder på den nordiske elbørs, Nord Pool. Det er altså prisen på strømmen, før der tilføjes ekstra omkostninger. Tillægget er det beløb, vi som elselskab tager for at håndtere leveringen og sælge strømmen til dig.


Handelsomkostninger

Handelsomkostninger dækker udgifterne til at købe strøm på elbørsen gennem Energi Danmark, samt balance- og ubalanceomkostninger ved forskelle mellem forbrugsprognoser og faktisk forbrug, og de finansieringsomkostninger, der er forbundet med handlen. I indeværende periode udgør disse omkostninger 1,63 øre/kWh, og de bliver viderefaktureret til dig uden ekstra tillæg eller fortjeneste.

Handelsomkostningerne justeres automatisk to gange om året (1. januar og 1. juli) for at afspejle de faktiske udgifter, der er forbundet med handlen.


Transport og afgifter

Transport og afgifter skal alle elselskaber opkræve på vegne af dit lokale elnetselskab, Energinet og staten. Vi opkræver dig beløbet og videresender det uændret og uden gebyrer.

I vores priseksempel bruger vi elnetselskabet N1 (48,99 øre/kWh ved et forbrug på 4.000 kWh), elafgiften på 1 øre/kWh, og selvfølgelig er moms inkluderet i alle beløb.


Abonnement og betalingsform

Uanset dit elforbrug betaler du med Spot El 69 kr. om måneden i abonnement samt et eventuelt gebyr for den betalingsmetode, du har valgt.

Hvis din elaftale er bagudbetalt, så tillægges din aftale et tillæg på 29 øre/kWh.

Ændring af tariffer

Du har modtaget en varsling fra dit netselskab ang. ændrede tariffer.

Dette skyldes at vi bevæger os fra sommertariffer til efterårstariffer.

Dermed bliver transporten på strøm dyrere. Netselskabet er dem der sender strøm ud i ledningerne til dig. Hvilket netselskab du tilhører afhænger af din adresse og disse prisændringer er altså uafhængige af, hvilket elselskab du benytter.

Hvis du var kunde i et andet elselskab ville du modtage præcis de samme varslinger om prisændringer.

Hvis du har spørgsmål til dette foreslår vi at du retter henvendelse til dit netselskab.

Klimavenlig Strøm - Forstå Bladmærkeordningen

I Vest Energy leverer vi klimavenlig strøm fra 100 % vedvarende energi til hele Danmark. Det betyder, at vi har ét bladmærke i den mærkningsordning, som Forbrugerombudsmanden indførte i september 2020. For at gøre det nemmere for jer viser mærkningsordningen, hvor grøn strømmen er inden for to kategorier:

Ét Bladmærke

Hvis elleverandørernes elprodukter er baseret på 100 % vedvarende energi, opnår de ét blad. Det vil sige, at elleverandørerne skal sikre, at der bliver produceret nok grøn strøm fra vedvarende energikilder som for eksempel vindmøller til at dække dit årlige elforbrug. Det gør de ved at købe grønne certifikater.

To bladmærker