• Ingen spottillæg
  • Ingen binding
  • 69 kr. i abonnement

Hvor meget strøm bruger en telefonoplader?

Opdateret: d. 20 november, 2025

Telefonoplader strømforbrug

Bruger ca. 5 - 45 watt i timen
Koster ca. 0,01 - 0,11 kr. i timen
Elpris: 2,5 kr. pr. kWh

*Tallene er vejledende. Det faktiske forbrug og elpris afhænger af det enkelte apparat og din nuværende elaftale.

Har du nogensinde tænkt over, hvor meget strøm din telefonoplader egentlig bruger? Selvom den måske ikke er den største strømsluger, kan det stadig gøre en forskel, hvis du vil spare penge på din elregning. Her ser vi nærmere på, hvor meget strøm en oplader bruger, hvad det koster, og om der er forskel på forskellige opladertyper.

Beregn, hvad din telefonoplader koster i strøm

Strømforbrugsberegner

kWh/time
timer/dag
kr./kWh


Datakilde: SparEnergi.dk

Hvor meget strøm bruger en telefonoplader?

En moderne telefonoplader har et ret lavt strømforbrug. I gennemsnit bruger en oplader omkring 3,65 kWh om året, hvis du oplader din telefon i 2 timer hver dag. Det svarer til cirka 0,01 kWh om dagen. Selv ældre opladere bruger ikke meget mere strøm, da der i de seneste år er blevet indført regler for, hvor meget standby-strøm opladere må bruge.

Men selvom forbruget er lavt, kan det være rart at vide, hvad det koster. Små besparelser kan nemlig hurtigt løbe op i løbet af et år.

Hvad koster det at oplade en mobiltelefon?

Det koster ca. 0,04 – 0,07 kr. at oplade en mobiltelefon, afhængigt af model samt elpris.

For at gøre det endnu mere konkret har vi lavet en lille sammenligning af forskellige telefonmodeller:

TelefonmodelBatterikapacitet (mAh)Pris pr. opladning (kr.)*Årlig udgift (kr.)*
iPhone 153.5000,0515,20
iPhone 15 Pro Max4.5000,0620,40
Samsung Galaxy S245.0000,0722,80
Google Pixel 84.6000,0620,88
iPhone 143.2790,0413,76
iPhone 14 Pro Max4.3230,0518,15
Samsung Galaxy S234.7000,0619,71
Google Pixel 74.3550,0518,28
iPhone 133.2270,0413,55
iPhone 13 Pro Max4.3520,0518,27
Samsung Galaxy S224.0000,0416,80
Google Pixel 64.6140,0619,85

*Prisen er estimeret med en gennemsnitlig elpris på 2,5 kr./kWh.

Som du kan se, er omkostningerne ved at oplade en mobil meget lave, men det kan stadig løbe op i et par hundrede kroner årligt, hvis du har mange mobiler i hjemmet, der oplades dagligt.

Bruger en oplader stadig strøm, når den ikke lader?

Ja, en oplader bruger faktisk stadig en smule strøm, selvom der ikke er tilsluttet en mobil. Dette kaldes standbyforbrug.

Ifølge reglerne i 2024 må en ny oplader maksimalt bruge 0,1 watt i standbytilstand. Det er meget lidt, men hvis du lader opladeren sidde i stikkontakten hele året, løber det stadig op.

Så hvis du vil spare mest muligt, kan du med fordel trække opladeren ud af stikkontakten, når den ikke bruges.

Kvinde oplader sin iphone

Hurtigoplader vs. Trådløs oplader – Hvad er forskellen?

Mange vælger i dag at bruge enten hurtigopladere eller trådløse opladere. Men der er forskel på, hvor meget strøm de bruger.

Hurtigopladere har en høj effekt, ofte mellem 20-65W, og de kan oplade din telefon meget hurtigere end en almindelig oplader. F.eks. kan en 20W-hurtigoplader oplade en iPhone 15 på omkring en time. Hurtigopladere bruger generelt samme mængde strøm som en almindelig oplader. Energieffektiviteten afhænger af den enkelte lader, hvor nogle opladere har en lille smule højere ladetab end andre. Hvis du bruger en hurtigoplader dagligt, kan det årlige forbrug komme op på omkring 7,3 kWh.

Trådløse opladere er blevet populære, fordi de er nemme at bruge – ingen kabler nødvendige! De fleste trådløse opladere har en effekt på omkring 10-15W. Selvom det er praktisk, er trådløs opladning ikke helt så energieffektiv som kablet opladning. En lille del af strømmen går nemlig tabt som varme under opladningen, hvilket betyder at det kræver lidt mere strøm at få telefonen fuldt opladet. Hvis du bruger en trådløs oplader på 15W hver dag, kan det årlige strømforbrug løbe op i omkring 10,8 kWh.

Her er en kort sammenligning af de forskellige opladertyper:

OpladertypeEffekt (Watt)Tid pr. opladningÅrligt forbrug (kWh)
Standard oplader (5W)5 W4 timer7,3
Hurtigoplader (20W)20 W1 time7,3
Trådløs oplader (15W)15 W2 timer10,8

Selvom forskellen i strømforbrug ikke er enorm, er det værd at tænke over, især hvis du bruger opladeren hver dag. Hurtigopladning kan være en stor fordel, hvis du har travlt, men hvis du har tid, er det mere energibesparende at bruge en standardoplader.

Tip: Hvis din oplader bliver meget varm under brug, kan det være et tegn på, at der går unødvendigt meget energi tabt som varme. Overvej at skifte til en mere energieffektiv oplader for at reducere både varmetab og strømforbrug.

Sådan sparer du strøm ved at bruge smart-funktioner på din telefon

Vidste du, at du kan spare strøm ved at udnytte smart-funktioner på din telefon og oplader? Mange moderne smartphones og smarte stikkontakter giver dig mulighed for at kontrollere, hvornår opladningen skal ske, og det kan hjælpe med at reducere dit strømforbrug og spare penge på elregningen. Tag eventuelt er kig tips om opladning fra store brands som Apple og Samsung:

Se opladningstips til iPhone her.
Se opladningstips fra Samsung her.

For eksempel kan du indstille nogle telefoner til kun at modtage strøm i bestemte tidsrum, som f.eks. efter midnat. Da elpriserne ofte er lavere om natten, kan denne simple indstilling gøre, at du oplader din telefon, når strømmen er billigst. Nogle smarte opladere og stikkontakter har også funktioner, der kan slukke for strømmen, når telefonen er fuldt opladet.

Ofte stillede spørgsmål

Bruger en oplader strøm, når den ikke oplader?

Hvor meget koster det at oplade en smartphone om måneden?

Bruger en hurtigoplader mere strøm end en almindelig oplader?

Hvad betyder det, at opladeren bliver varm?

Indholdsfortegnelse

Spot El

Med Spot El får du en variabel elpris, der følger prisudviklingen time for time på den nordiske elbørs, Nord Pool. Det betyder, at du kan vælge at bruge strøm på de tidspunkter, hvor prisen er lavest.

Den elpris, som vises for Spot El er gennemsnitsprisen for sidste måned. Derfor vil den pris, du betaler, være forskellig fra den pris, du får, når din elaftale starter.

Vores elpris består af:

Timeprisen for rå el:          95,90 øre / kWh

Tillæg:                                    0 øre / kWh

Elprisen hos Budget Energi var i gennemsnit 95,90 øre/kWh for DK2 sidste måned.


Derudover betaler du for handelsomkostninger, transport og afgifter.

Transport                          48,99øre / kWh

Handel:                              1,63 øre / kWh

Afgifter:                            1 øre / kWh

Samlet pris er 1,48 kr./kWh + 69 kr. abonnement/md.

Din samlede regning består derfor af elprisen, handelsomkostninger, transport, afgifter og abonnement.


Elprisen

Med ”rå el” menes den timepris, der gælder på den nordiske elbørs, Nord Pool. Det er altså prisen på strømmen, før der tilføjes ekstra omkostninger. Tillægget er det beløb, vi som elselskab tager for at håndtere leveringen og sælge strømmen til dig.


Handelsomkostninger

Handelsomkostninger dækker udgifterne til at købe strøm på elbørsen gennem Energi Danmark, samt balance- og ubalanceomkostninger ved forskelle mellem forbrugsprognoser og faktisk forbrug, og de finansieringsomkostninger, der er forbundet med handlen. I indeværende periode udgør disse omkostninger 1,63 øre/kWh, og de bliver viderefaktureret til dig uden ekstra tillæg eller fortjeneste.

Handelsomkostningerne justeres automatisk to gange om året (1. januar og 1. juli) for at afspejle de faktiske udgifter, der er forbundet med handlen.


Transport og afgifter

Transport og afgifter skal alle elselskaber opkræve på vegne af dit lokale elnetselskab, Energinet og staten. Vi opkræver dig beløbet og videresender det uændret og uden gebyrer.

I vores priseksempel bruger vi elnetselskabet N1 (48,99 øre/kWh ved et forbrug på 4.000 kWh), elafgiften på 1 øre/kWh, og selvfølgelig er moms inkluderet i alle beløb.


Abonnement og betalingsform

Uanset dit elforbrug betaler du med Spot El 69 kr. om måneden i abonnement samt et eventuelt gebyr for den betalingsmetode, du har valgt.

Hvis din elaftale er bagudbetalt, så tillægges din aftale et tillæg på 29 øre/kWh.

Spot El

Med Spot El får du en variabel elpris, der følger prisudviklingen time for time på den nordiske elbørs, Nord Pool. Det betyder, at du kan vælge at bruge strøm på de tidspunkter, hvor prisen er lavest.

Den elpris, som vises for Spot El er gennemsnitsprisen for sidste måned. Derfor vil den pris, du betaler, være forskellig fra den pris, du får, når din elaftale starter.

Vores elpris består af:

Timeprisen for rå el:          95,29 øre / kWh

Tillæg:                                    0 øre / kWh

Elprisen hos Budget Energi var i gennemsnit 95,29 øre/kWh for DK1 sidste måned.


Derudover betaler du for handelsomkostninger, transport og afgifter.

Transport                          48,99øre / kWh

Handel:                              1,63 øre / kWh

Afgifter:                            1 øre / kWh

Samlet pris er 1,47 kr./kWh + 69 kr. abonnement/md.

Din samlede regning består derfor af elprisen, handelsomkostninger, transport, afgifter og abonnement.


Elprisen

Med ”rå el” menes den timepris, der gælder på den nordiske elbørs, Nord Pool. Det er altså prisen på strømmen, før der tilføjes ekstra omkostninger. Tillægget er det beløb, vi som elselskab tager for at håndtere leveringen og sælge strømmen til dig.


Handelsomkostninger

Handelsomkostninger dækker udgifterne til at købe strøm på elbørsen gennem Energi Danmark, samt balance- og ubalanceomkostninger ved forskelle mellem forbrugsprognoser og faktisk forbrug, og de finansieringsomkostninger, der er forbundet med handlen. I indeværende periode udgør disse omkostninger 1,63 øre/kWh, og de bliver viderefaktureret til dig uden ekstra tillæg eller fortjeneste.

Handelsomkostningerne justeres automatisk to gange om året (1. januar og 1. juli) for at afspejle de faktiske udgifter, der er forbundet med handlen.


Transport og afgifter

Transport og afgifter skal alle elselskaber opkræve på vegne af dit lokale elnetselskab, Energinet og staten. Vi opkræver dig beløbet og videresender det uændret og uden gebyrer.

I vores priseksempel bruger vi elnetselskabet N1 (48,99 øre/kWh ved et forbrug på 4.000 kWh), elafgiften på 1 øre/kWh, og selvfølgelig er moms inkluderet i alle beløb.


Abonnement og betalingsform

Uanset dit elforbrug betaler du med Spot El 69 kr. om måneden i abonnement samt et eventuelt gebyr for den betalingsmetode, du har valgt.

Hvis din elaftale er bagudbetalt, så tillægges din aftale et tillæg på 29 øre/kWh.

Ændring af tariffer

Du har modtaget en varsling fra dit netselskab ang. ændrede tariffer.

Dette skyldes at vi bevæger os fra sommertariffer til efterårstariffer.

Dermed bliver transporten på strøm dyrere. Netselskabet er dem der sender strøm ud i ledningerne til dig. Hvilket netselskab du tilhører afhænger af din adresse og disse prisændringer er altså uafhængige af, hvilket elselskab du benytter.

Hvis du var kunde i et andet elselskab ville du modtage præcis de samme varslinger om prisændringer.

Hvis du har spørgsmål til dette foreslår vi at du retter henvendelse til dit netselskab.

Klimavenlig Strøm - Forstå Bladmærkeordningen

I Vest Energy leverer vi klimavenlig strøm fra 100 % vedvarende energi til hele Danmark. Det betyder, at vi har ét bladmærke i den mærkningsordning, som Forbrugerombudsmanden indførte i september 2020. For at gøre det nemmere for jer viser mærkningsordningen, hvor grøn strømmen er inden for to kategorier:

Ét Bladmærke

Hvis elleverandørernes elprodukter er baseret på 100 % vedvarende energi, opnår de ét blad. Det vil sige, at elleverandørerne skal sikre, at der bliver produceret nok grøn strøm fra vedvarende energikilder som for eksempel vindmøller til at dække dit årlige elforbrug. Det gør de ved at købe grønne certifikater.

To bladmærker